Association Ap(Art)Thé

Ap(Art)Thé, l'association qui met la créativité au service du bien-être !


prendre soin de soi...


Nos ateliers bien-être et créatifs

Association Ap Art thé créativité et bien-être

atelier Art-thérapie

Association Ap Art thé créativité et bien-être

atelier Sophrologie

Association Ap Art thé créativité et bien-être

atelier Sophro'Art

Bienvenue !

L’association Ap(Art)Thé vous propose des ateliers d’Art-thérapie, de Sophrologie, de Sophro’Art en séance individuelle ou en groupe.

Nos ateliers de Sophrologie bien-être, sont des moments conviviaux, une parenthèse dans votre journée, un moment de lâcher-prise, un outils pour apprendre à gérer ses émotions. Un atelier de Sophrologie ou de Sophro’Art est un moment pour soi, comme une bulle dans votre quotidien, où la créativité va vous offrir le moyen de vous exprimer et d’être entendu. 

Un moment où la parole est sacrée. Un moment de reconnexion à soi. Un moment privilégié pour vous !

Ap(Art)Thé, c’est tout cela à la fois, l’Art, l’expression, l’écoute, l’introspection, la convivialité.

Et dans chaque séance, vous pourrez retrouver le confort et la chaleur d’une tasse de thé…

Sophrologie et Art Thérapie Ap(Art)Thé

Les ateliers Ap(Art)Thé

Nous vous accompagnons à partir de là où vous en êtes et nous vous amenons vers vos possibles. Il y a une véritable adaptation à vos besoins, et notre accompagnement se veut centré sur vous, que ce soit en groupe ou en individuel. 

Nos ateliers en Sophrologie, Sophro’Art et Art-thérapie vous offrent la possibilité de :

  • reprendre confiance et renforcer l’estime de soi,
  • soulager ses blessures, ses souffrances intérieures,
  • éprouver du bien-être et se faire plaisir,
  • s’exprimer librement autrement que par la parole,
  • faire émerger ses émotions et les accueillir, 
  • retrouver un équilibre de vie 

Les bienfaits des ateliers Ap(Art)Thé,
la Sophrologie alliée à l'Art plastique

Association Ap Art thé créativité et bien-être

Se détendre

Libérer ses émotions

Association Ap Art thé créativité et bien-être

Se faire confiance

Révéler sa créativité

Etre bien avec soi-même

...et aussi, nos ateliers pour les enfants, les ados

Nos proposons aux plus jeunes à partir de 4-5 ans, des ateliers créatifs

  • pour apprendre à gérer et mieux comprendre ses émotions,
  • découvrir et développer ses capacités,
  • gérer le stress et la pression que peuvent subir les enfants ou même qu’ils peuvent s’infliger eux-mêmes,
  • aborder le quotidien plus sereinement et de façon positive. 
De jolis témoignages de nos participants

J'ai adoré participer à l'atelier de sophro'art avec Virginie, c'était un moment de lâcher-prise total, de créativité et surtout de joie !
Eléonore

    Une découverte vraiment surprenante et agréable, pour moi qui suis toujours en train de penser à 1000 choses en même temps. Les séances d'Art-thérapie permettent à mon mental de faire "une pause" plaisir. Et je me ressource enfin, merci beaucoup.
    Angélique

      Mes enfants et moi participons souvent aux ateliers créatifs et sophro'art de Virginie. Cela nous fait du bien et nous apprend à gérer nos émotions avec plus de douceur. C'est très positif pour toute la famille.
      Léa

        Nos ateliers créatifs en images
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